Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Статистика показывает, что с проблемой близорукости сталкивается каждый третий-четвертый взрослый житель России. Основная причина этого - активное использование различных гаджетов. По данным мировых исследований, в некоторых регионах, таких как Азия, процент людей с миопией достигает 50% и более. Здесь также прослеживается прямая связь с повсеместным распространением цифровых устройств.

Однако гаджеты - не единственный фактор, влияющий на ухудшение зрения. Не менее важную роль играет наш современный образ жизни...