«Энергия идет в холодильник»: как заедание стресса может разрушить вашу жизнь

Заедание стресса обусловлено желанием организма компенсировать его с помощью мелкой моторики. Об этом рассказала диетолог-консультант и эксперт в области здорового питания Кристина Войт в беседе с 5-tv.ru.

По ее словам, заедание стресса — бич современности, с которым мириться ни в коем случае не нужно, так как это влияет на функции головного мозга, соответственно, снижает когнитивные способности. Это и наша память, и наша речь. Но как все это связано?

По словам диетолога, пища является топливом для нашего организма...