Врач Дианова предупредила, что в кашах-«пятиминутках» много сахара

Гастроэнтеролог-диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова заявила, что в кашах быстрого приготовления содержится много сахара. Для диабетиков или худеющих это — не самый полезный продукт, сообщает NEWS.ru. «Сама фраза „быстрого приготовления“ уже говорит о том, что это обработанный продукт. Каши, которые вы варите сами, более натуральные и более питательные», — уточнила специалист. Кроме того, в таких блюдах содержится недостаточно клетчатки, особенно по сравнению с натуральными кашами. Хлопья специально...