Врач: постоянная череда праздников может вызвать психологическое истощение

Постоянная череда праздников может привести к усталости в связи с психологическим истощением, сообщил РИАМО клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов. «Постоянная череда праздников может привести к усталости в связи с истощением. Важно понимать, что отдых — это смена деятельности, а планирование отдыха — это не только выбор дат и мест, но и умение находить баланс между активностью и отдыхом. Все понимают под отдыхом разное», — сказал Мартынов. Он добавил, что, если не уходить в крайности...