Сомнолог Бузунов рассказал как заснуть в жару

Профессор медицина дал советы для крепкого сна в жаркие летние ночи.

Вслед за жарой в июне синоптики предвещают и самый жаркий июль за последние 100 лет.

В связи с этим медички считают нужным дать советы тем, кто пока не обзавелся домашним кондиционером, и страдает от плохого сна душными летними ночами.

По словам специалистов, граждане средней полосы России не адаптированы к столь высоким температурам воздуха, и потому бессонница – этот нормальная реакция организма на духоту.