Эксперт Саити Чеболу нашла способы борьбы с прокрастинацией

Саити Чеболу, специалист в области вычислительной нейробиологии из Института биологической кибернетики Макса Планка, провела исследование, выявив различные типы прокрастинации и определив их психологическую природу, с целью найти эффективные методы преодоления этой проблемы.

Прокрастинация - это психологическое состояние, при котором человек откладывает задачи на потом, что негативно сказывается на его психическом состоянии и общем благополучии. Саити Чеболу выделила несколько видов этого состояния...