Эндокринолог Репникова рассказала, как добиться снижения веса

Доктор Юлия Репникова перечислили три условия, при соблюдении которых можно похудеть.

Совет, как избавиться от лишнего веса, дала врач-эндокринолог «Инвитро» Юлия Репникова. В беседе с РИА Новости эксперт назвала «три кита» стройной фигуры: нормальной сон, физическая активность и регулярная еда порциями не более 450 г за один раз. Выполнение всех этих условий обеспечит стабильное снижение веса.

«Почему некоторые сейчас весят 100 кг? Потому что мало двигаются, много едят, неправильно спят», – утверждает доктор.