Врач Шамаева: после каши чувство голода может появиться через час

Гастроэнтеролог назвала людей, которым нельзя есть на завтрак кашу.

Традиционно многие люди едят на завтрак каши, в том числе на молоке. Однако есть их можно далеко не всем. Об этом рассказала гастроэнтеролог высшей категории Петмат Шамаева.

Петмат Шамаева перечислила продукты, которые хорошо сочетаются с кашами на  молоке. При этом она подчеркнула, что далеко не всем такие завтраки принесут пользу.

Каши на молоке (овсяная, манная, гречневая, кукурузная, пшенная, рисовая, ячневая) лучше подавать с фруктами...