Весившая 100 кг жительница Индии раскрыла свой секрет похудения на полцентнера

Женщина избавилась от лишнего веса благодаря здоровому питанию. Она пила зелёный чай и употребляла по утрам овсяную кашу

В The Times of India поделились историей женщины, которая смогла похудеть на 50 кг. Для этого она не только занималась спортом, йогой, и танцами, но и придерживалась сбалансированного питания.

Они не прибегала к голоданию или экстремальным диетам. На завтрак женщина, например, ела яичницу или овсяную кашу. Среди напитков был выбор из чёрного кофе и зелёного чая без сахара.