"Переели? Ничего страшного": Нутрициолог развеяла главный страх худеющих

Один из главных принципов правильного похудения — психологический комфорт. Жёсткие ограничения провоцируют негативные эмоции, которые и становятся главной причиной срывов и обратного набора лишних килограммов. Об этом "Газете.ru" рассказала нутрициолог Дарья Савельева. Читать далее...