Ученые выяснили, как отсутствие сна влияет на способности мозга

Лишение сна серьезно ограничивает способность концентрироваться.

Мексиканские ученые из Автономного университета Нуэво-Леон выяснили, что недостаток сна негативно влияет на способность мозга обрабатывать и интегрировать множество стимулов, поступающих в быстрой последовательности. Результаты исследования опубликованы в журнале Experimental Brain Research.

Эксперимент показал, что после 24 часов без сна у участников значительно ухудшились механизмы внимания и временной интеграции. Это означает...