Потребуется всего секунда. Назван важный тест, который следует пройти всем пожилым

Летом особенно важно избежать обезвоживания. Выявить наличие проблемы поможет несложный тест.

Кардиолог, терапевт Ярослав Ашихмин рассказал, как проверить степень гидратации организма.

Существует простой тест, особенно важный для пожилых: нужно сделать лёгкий щипок кожи на тыльной стороне ладони - и отпустить. Если кожная складка расправляется дольше трёх секунд - дегидратация очень вероятна и нужно пересмотреть водно-солевой режим,

- пояснил врач для читателей "Газеты.ру".