Врач Андрян назвала продукты, ускоряющие старение кожи

Сахар и фастфуд являются главными врагами здоровой и красивой кожи, о чем Lenta.ru рассказала косметолог, врач-дерматолог Кнара Андрян.

По ее словам, состояние кожи в большинстве случаев зависит от рациона. Так, сахар провоцирует гликацию — объединение сахаров с белками и дальнейшее уплотнение коллагена, из-за чего ускоряется процесс появления морщин.

Эксперт отметила, что можно не отказываться от сахара полностью, однако следует минимизировать его потребление. Это же касается быстрых углеводов в ежедневном меню.