Специалистрассказал, какая диета не только помогает избавиться от лишнего веса, но и снижает стресс

Зарубежные ученые заявили, что когда человек сидит на диете, но при этом употребляет много жиров, он более спокоен и внимателен. В исследовании приняли участие свыше 400 человек.

Участники исследования прошли несколько тестов, оценивающих их уровень испытываемого стресса. Помимо этого они также указали наличие и уровень тяжести тревоги и депрессии, сообщает Газета.ru со ссылкой на зарубежное издание.

Участники рассказали о своем типе питания, а также заполнили специальные колонки о бдительности...