В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги рассказали о полезных свойствах одуванчика и порекомендовали готовить из него салат. От каких же проблем со здоровьем он помогает?
Как отметили медики, одуванчик пользуется популярностью как продукт для еды во всем мире. Причем употреблять в пищу можно все его части, включая корни. Последние используются для приготовления кофе и цикория. Полезный же салат чаще всего делают из листочков растения.
Для глаз
«В одуванчиках много бета-каротина.