Врачи: работающие сидя жители России стареют быстре

Такой образ жизни ускоряет развитие деменции.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова поделилась в своем телеграмм-канале информацией о последствиях сидячего образа жизни. Согласно ее словам, длительное сидение может ускорять процесс старения и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.

Исследования показывают, что регулярное сидение (более десяти часов в день) может увеличить риск развития деменции на 8% в течение следующих семи лет. Если же время сидения превышает 12 часов ежедневно, риск может возрасти более чем на 60%.