Диетолог Журавлева: отказ от супов не нанесет вреда организму

Диетолог Полина Журавлева развеяла мифы о пользе супов. По ее словам, если человек перестанет есть супы, ничего страшного с организмом не произойдет, а иногда даже станет лучше, сообщает Общественная Служба Новостей. Не все супы являются полезными, особенно, если овощи в них передержаны, а бульон жирный. Такие супы могут быть даже вредными, предупредила Журавлева. Организму требуются цельные продукты: белки, углеводы, жиры и клетчатка. Их можно получать и без супов — из мяса, овощей, фруктов и воды.