Невролог посоветовала на майских праздниках забросить соцсети, чтобы не стать жертвой FoMO

Проверка сообщений, соцсетей и переписка в мессенджерах становятся для многих настоящим наркотиком. И это сравнение недалеко от истины. Дело в том, что сообщения о лайке или прохождении нового уровня в незатейливой игре-головоломке ненадолго повышают уровень дофамина. Это нейромедиатор, который вырабатывается в организме, когда человек делает что-то полезное для улучшения своей жизни: вкусно ест, завершает какое-то важное дело, взаимодействует с другими людьми и получает удовлетворение от произошедшего.