Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
«Зенит» выиграл 6 чемпионств подряд
Sabah: российско-китайский союз стал кошмаром для западной гегемонии
Итоговая турнирная таблица РПЛ
Эндокринолог Чухачева: в день можно съесть не больше кусочка колбасы
Употребление насыщенных жиров из продуктов животного происхождения следует снижать, так как они повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем в колбасе их содержится достаточно много, рассказала врач-эндокринолог, диетолог сети клиник доказательной медицины Docmed Ольга Чухачева.
«Насыщенные жиры — один из немногих компонентов пищи, которые рекомендовано ограничивать всем людям вне зависимости от имеющихся заболеваний до 10% от суточной калорийности рациона. Это кусочек сала, колбасы или сливочного масла объемом с большой палец»...