Врач-гериатр раскрыла секрет долгой жизни. Пять шагов по сохранению здоровья

Врач-гериатор Ирина Сухомлинова раскрыла секрет долгой жизни. По её словам, чтобы как можно дольше сохранять здоровье, достаточно выполнять пять шагов.

Сохранять здоровье можно даже в пожилом возрасте. Достаточно придерживаться пяти правил. Об этом врач 34-го гериатрического отделения Госпиталя для ветеранов войн Ирина Сухомлинова рассказала в интервью "Петербургскому дневнику".

Первое - самодисциплина, второе - социальная и физическая активность, третье - полноценное питание, четвёртое...