Ученые выяснили, что подъем по лестнице продлевает жизнь

В исследовании приняли участие 480 479 человек.

Британские ученые из Университета Восточной Англии и Университета Норфолка выяснили, что регулярные подъемы по лестнице значительно увеличивают продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы на официальном сайте Европейского общества кардиологов (ECS).

Авторы доклада собрали имеющиеся научные данные по этому вопросу и провели мета-анализ. Исследования рассматривались вне зависимости от количества ступеней, скорости подъема или спуска по лестнице.