«В оригинале он добрый улыбака»: Никита Волков рассказал о главном отличии турецкого Серкана Болата от отечественного в шоу «УТРО.ТНТ»
В Подмосковье 16 мая откроется выставка «Пушкинский заповедник в работах Репина»
Пианист-виртуоз Култышев исполнит редкие сочинения Баха и Брукнера на концерте в «Зарядье»
Более 240 европротоколов оформили в Подмосковье за неделю
Терапевт Ладыгина: при похудении хлеб можно оставить в рационе
При сбрасывании веса хлеб не нужно исключать из рациона. Об этом заявила терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Но речь не о пшеничном.
«Ржаной вписывается в диетологическую стратегию, так как повышает чувство сытости, снижает голод по сравнению с очищенным пшеничным хлебом. Ржаные продукты содержат улучшающие пищеварение волокна, серотониноподобные вещества и полезные короткоцепочечные жирные кислоты», — объяснила она в беседе с «Лентой.ру».
Ржаной хлеб даёт более низкое содержание инсулина в крови.
Традиции и инновации: Развитие онлайн-казино в Казахстане
Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте. Способы и методы увеличения прослушивания песни, музыки, стихов ВКонтакте.
Бурятский госцирк представил новое руководство:
Театр и цирк, Россия и культура, дети