Россиянам рассказали, как правильно отдыхать в майские праздники. Нужно переключить мышление

Традиционно многие считают, что один из лучших видов отдыха — это переключение с одной деятельности на другую. Но оказалось, что это ошибка, так как такой способ всё равно активизирует нервную систему и человек продолжает утомляться. Поэтому психолог Анна Девятка дала правильные советы на предстоящие майские выходные. По её словам, отдых — это переключение видов мышления.Читать далее...