Врач Симоненко: отеки и апатия могут говорить о дефиците белка

Нутрициолог Ольга Симоненко заявила, что дефицит белка в человеческом организме можно определить по ряду признаков. В их числе — потеря силы и мышечной массы, отеки, а также апатия и вялое состояние, сообщает «Вечерняя Москва». Кроме того, о нехватке белка может говорить и повышенное чувство голода. Плохой аппетит, в свою очередь, может свидетельствовать уже о тяжелой белковой недостаточности. По словам Симоненко, у пациентов с нехваткой белка увеличивается риск получения переломов и снижается минеральная плотность костей.