Ученые доказали прямую связь между питанием и здоровьем головного мозга

Включение в рацион ряда продуктов поможет стать умным и успешным.

Ученые из Уорикского университета в Великобритании доказали прямую связь между питанием и умственными способностями человека. Результаты эксперимента, в котором приняли участие 182 тысячи человек, опубликованы в научном журнале Nature.

Во время исследований специалисты сгенерировали четыре основных типа питания. Первый – характеризуется пониженным содержанием крахмала или вовсе исключает это вещество из рациона. Второй – вегетарианский.