Диетолог дала советы по правильной готовке и употреблению шашлыка

Затяжные майские выходные вдохновляют выйти на свежий воздух, чтобы разжечь костер и пожарить сочный ароматный шашлык. Свинина, баранина, говядина и телятина пользуется особой популярностью в эти дни. О том, сколько шашлыка можно съесть, с чем его сочетать, опасно ли его переедание, «Известиям» 26 апреля рассказала, врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова.

«Первый совет, который поможет избежать чувства тяжести в желудке после употребления жирных сортов красного мяса...