В укреплении иммунитета могут помочь простые дыхательные упражнения, рассказала тренер по дыхательным гимнастикам для похудения и оздоровления Марина Корпан. Она объяснила в разговоре с Пятым каналом, как укрепить организм без использования лекарственных препаратов.
По словам специалиста, любой клетке организма необходим кислород — он поддерживает нормальный уровень кровообращения, регулирует обменные процессы и впоследствии укрепляет иммунитет. Эксперт отметила, что правильное дыхание...