Нутрициолог Елена Владимирова назвала безопасную дозу кофеина в день

Чашка кофе по утрам, бодрящий напиток днем, согревающий аромат вечером, а потом еще и еще. Сколько можно пить кофе в день? Ответил врач.

Кофе давно стал неотъемлемым элементом в рационе многих людей. Его бодрящий аромат может облегчить пробуждение утром, повысить работоспособность. Но во всем нужно знать меру.

Врач Елена Владимирова предупредила, что безопасной ежедневной дозой напитка для взрослого человека является четыре чашки американо. А вот девушкам в интересном положении, которые не могут отказаться от кофеина...