Диетолог Казачкова назвала допустимый режим употребления нездоровых блюд

Обилие сладостей, жирных блюд и продуктов с высоким содержанием соли может навредить здоровью, поэтому лучше от такой пищи отказаться, заявила 16 апреля врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Врач назвала и условно допустимый вариант употребления нездоровой пищи при соблюдении некоторых условий.

Иногда можно позволить себе съесть что-нибудь вкусное и вредное, при этом важно следить за общей калорийностью рациона. Кроме того, вредная пища окажет меньше негативных последствий, если...