Раз и навсегда: как избавиться от храпа

Храп — распространенная проблема, которая зачастую приносит дискомфорт домочадцам. Как от него избавиться — рассказал врач-остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

По словам специалиста, свистящий звук при вдохе у спящего человека часто возникает из-за колебаний во время набора воздуха слишком расслабленной небной занавески, отделяющей полость рта от носоглотки. Также храп может быть из-за отечности слизистой оболочки воздушных путей.

Кроме того, на возникновение храпа влияют пагубные привычки и проблемы со здоровьем ...