Перечислены продукты, в которых есть скрытый сахар

Многие из них считаются полезными, диетическими. Составлен список продуктов, в которых содержится скрытый сахар. Перечень обнародовал терапевт Рупи Ауйла, пишет «Правда.ру». По его словам, много скрытого сахара — в белом хлебе, соусах и салатных заправках. «Белый яд» также содержится в покупных йогуртах и фруктовых соках, хлопьях для завтрака и граноле, готовых магазинных супах. Медик отметил, что избыток сахара может привести к набору веса, нарушить работу печени, привести к развитию гипертонии, расстройству пищеварения.