Врач перечислила самые полезные продукты поздней осенью

Они богаты витаминами и микроэлементами. Россиянам дали советы по питанию в период поздней осени. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова призвала включить в рацион овсяные хлопья, фасоль, жирную рыбу, бананы и некоторые ягоды. Специалист Видновской клинической больницы Минздрава Московской области также отнесла к полезным в холода продуктам морсы, чечевицу, финики, говядину, орехи и яблоки. «Эти продукты содержат витамины и микроэлементы, недостаток которых может приводить к слабости и потере жизненных сил»...