Врач назвала простые продукты, которые защитят от болезней зимой

Россиян призвали налегать на селедку. Врач Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала о трех доступных продуктах, которые особенно полезны в холодный период. Специалист подмосковного Минздрава указала, что они защитят от болезней зимой. Медик посоветовала включить в рацион питания соленые огурцы, селедку и квашеную капусту. По ее словам, селедка благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 способствует укреплению иммунитета, нервной и сердечно-сосудистой систем. В свою очередь...