Терапевт дал эффективные советы для выживания в жару

Высокие температуры — стресс для организма. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Национальной службой новостей отметил, что температура выше 25° считает экстремальной для организма человека. По словам медика, во время жары лучше воздержаться от физических нагрузок, а также пить меньше чая и кофе. «Такая погода не является комфортной для организма, физиологически более комфортна погода в диапазоне от 18 до 25 градусов. Вопрос не столько в температуре, сколько в кислороде, который насыщает воздух.