Самолет из Самары аварийно приземлился в Шереметьево из-за проблем с шасси
Собянин сменил главу департамента градостроительной политики Москвы
Гражданство РФ, протест властям США: зачем на самом деле приехал Канье Уэст
СК проверит информацию о плохом содержании лифтов в жилом доме в Долгопрудном
Медики посоветовали переходить на супы, чтобы спастись от жары
И чаще пить обычную воду, а не газировку. Россиянам дали советы, как пережить жару и сохранить здоровье. Рекомендации распространили сотрудники Минздрава РФ в Telegram. В частности, они советуют часто пить воду, даже если жажда не ощущается. Разрешается также употреблять несладкие чаи и натуральные соки, но не сладкие газированные напитки, которые могут привести к обезвоживанию и набору веса из-за калорий, содержащихся в этих напитках. Кроме того, стоит перейти на легкую пищу — супы, овощи, фрукты и салаты.