Диетолог объяснил, почему зерна граната надо есть с косточками

Об их полезных свойствах рассказал индийский диетолог Нупуур Патил. Косточки граната не стоит выбрасывать, они могут принести пользу организму. Так считает индийский диетолог Нупуур Патил, пишет Health Shots. Доктор пояснил, что гранатовые зерна надо есть вместе с косточками, потому что они богаты антиоксидантами — пуникалагином и антоцианами, которые защищают клетки организма от повреждений, помогают бороться с хроническими заболеваниями, в том числе диабетом и болезнями сердца. В них также есть полифенолы...