Доктор рассказала, почему лучше не есть кашу на завтрак

Пояснения дала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Любимое многими россиянами блюдо на завтрак оказалось вредным для здоровья. Как считает гастроэнтеролог Диляра Лебедева, для первого приема пищи не подходит каша, ее пост опубликован в Telegram. По мнению врача, завтрак особенно важен для людей, страдающих хронической усталостью, а также для тех, кто страдает от проблем со сном и переживает стресс. Она добавила, что любители отказываться от завтрака могут «переесть» за ужином. Лебедева пояснила, что...