Как завтракала Людмила Гурченко: меню звезды на каждый день

Людмила Гурченко — одна из самых ярких актрис советского и российского кино — до конца жизни поражала окружающих своей энергичностью, лёгкой походкой и безупречной фигурой.

Несмотря на возраст, она оставалась в форме, которая вызывала искреннее восхищение. При росте 167 сантиметров её вес стабильно держался в пределах 48–50 килограммов. Причём актриса никогда не следовала диетам в классическом смысле, предпочитая постоянство и чёткий режим. Её утренние привычки стали не просто рутиной, а настоящей системой, продуманной до мелочей.