Больше пить, меньше двигаться: как пережить аномальную жару

До 16 июня в Свердловской области прогнозируют аномальную жару — столбики термометров поднимутся до +36 градусов. Дождей не будет. Из-за погоды по трассам запретили ездить большегрузам, но работу и дела никто не отменил. Мы собрали полезные советы о том, как пережить такую погоду.

Старайтесь не ходить на улицу

Особенно с 12 до 17 часов — это пик жары. Выходить на улицу безопасно до 11 или после 18 часов. Если получится, отдыхайте после обеда или спите.