Фейхоа — суперфрукт в сезон простуд: поддержит щитовидку, мозг и иммунитет. Как есть, чтобы не навредить

Фейхоа появляется на прилавках именно тогда, когда организм особенно уязвим — в ноябре–декабре. Мало кто обращает на неё внимание: кисловатая, зелёная, с непривычной консистенцией. А зря. За скромной внешностью скрывается настоящая «аптека в кожуре» — и всё это без таблеток, всего за одну ягоду в день.

Почему фейхоа — не просто экзотика, а польза на вес золота?

Поддерживает щитовидку — без йодомаринов
Фейхоа — один из самых богатых растительных источников йода. В спелых плодах его почти столько же, сколько в морской капусте.