Всего 10 минут в день будет достаточно, чтобы быстро похудеть

источник фото: Science alert Можно ли быстро и эффективно похудеть, не изнемогая в тренажерных залах? Реально ли это без специального оборудования и совершенно бесплатно? На самом деле, да. Достаточно лишь уделять себе всего 10 минут в день. О необычном способе похудения сообщает Science alert. Оказывается, мы каждый день делаем то, что позволяет худеть быстро и эффективно. Необычный способ похудеть, уделяя себе всего 10 минут в день Ходьба – это естественное для нас упражнение, не требующее сознательных усилий.