Держитесь, люди: латвийский врач дал рекомендации — как быть в аномальную жару

Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания! Врач дал рекомендации на время аномальной жары.

В жаркое время года очень важным является потребление воды, подчеркивает врач-реаниматолог Роберт Фурманис. Это, по словам медика, поможет избежать теплового удара. При этом не стоит увлекаться подслащенными напитками, а тем более алкоголем, которые только усилят процесс потери жидкости организмом.

«Не забудьте позаботиться о потреблении жидкости. Подслащенные напитки и алкоголь только способствуют обезвоживанию.