Как избежать боли в спине, когда работаешь на даче, как снизить нагрузку на нее

Гимнастика для спины, чтобы она не болела во время работ на даче При выполнении работ в саду и огороде наибольшая нагрузка оказывается на позвоночник. Практически у всех болит спина во время копки и посадки, прополки и полива. Наверняка где-то в ящичке завалялись какие-то мази. Как избежать боли в спине, как...