Мясников поведал о жизни в аду

Как перестать быть адвокатом самому себе? Об этом рассказал известный врач и телеведущий Александр Мясников. Все связано с трудностями, напоминает он в рубрике "Личный опыт" в очередном выпуске программы "Доктор Мясников". Похудеть – трудно, бросить курить – трудно, заняться физической активностью – трудно. И мы начинаем искать себе оправдания: возраст, отсутствие времени, средств – и так далее. Перестаньте это делать, советует Мясников. А что касается физической активности – чем больше вам не хочется заниматься упражнениями...