Год без сахара: о том, как я отказалась от сахара и что изменилось через год

Я отказалась от сахара год назад. Мне было интересно, что из этого выйдет. И как я буду себя чувствовать.

Я думала, что сахар просто добавляет лишний вес. А оказалось, все намного страшнее.

Начала с фильма «Сахар», потом месяц себе пообещала прожить без сахара и посмотреть, что будет. Мне просто хотелось сбросить вес, но я никогда не задумывалась о том, как сильно это решение может все изменить.

Например, я не подозревала, как сильно влияет сахар на чувство слабости и постоянное желание спать.