Почему нельзя заставлять ребенка есть?

Нутрициолог Анастасия Бутырина рассказала, каким правилам нужно следовать, чтобы сформировать правильное пищевое поведение малыша.

Первая заповедь: не заставляй через силу

Детям можно позавидовать: они идеально чувствуют физиологический голод, подсознательно понимают, когда организм нуждается в подпитке и энергии. Заставляя ребенка есть, когда он не голоден, ты наносишь малышу двойной удар.

В плане психологии — это принуждение через подавление воли, которое негативно воздействует на самооценку ребенка...