Ученые: Отказ от алкоголя помогает наладить сон и сбросить лишний вес

Новое исследование показывает, что безалкогольный образ жизни поможет не только сэкономить деньги, но также улучшит сон и внешний вид человека. Согласно новым исследованиям Университета Сассекса, отказ от алкоголя в течение хотя бы оного месяца, полезно повлияет на здоровье человека. Исследование показывает, что люди, которые отказываются от алкоголя, начинают лучше питаться, получают больше энергии, быстро сбрасывают лишний вес и улучшают внешний вид кожи. Кроме того, отказ от алкоголя способен...