Диетолог рассказала о преимуществах мясной диеты

Мясная диета, ставшая популярная в последнее время, должна рассчитываться с учетом особенностей организма, образа жизни и возраста, считает кандидат медицинских наук в области диетологии Маргарита Королева. Эксперт в эфире НСН подчеркнула важность сбалансированного питания при похудении.

При этом она отметила, что набирающий популярность тренд в виде отказа от углеводов и овощей опасен для организма. Диетолог напоминает, что в программе снижения веса должны использоваться разнообразные...