За ЗОЖ: ученые нашли самый простой способ побороть депрессию

Исследователи в ходе многолетних экспериментов нашли самый простой способ, который сможет победить депрессию.

По словам ученых, чтобы справиться с этим недугом, необходимо больше нагружать себя различными физическими нагрузками. 

Так, в ходе исследований специалисты изучили анкеты более 250 тысяч психически здоровых респондентов, меньше половины из которых были мужчины. Во время наблюдения учитывались масса тела, вредные привычки и физические показатели.

По мнению экспертов...