Куда направить неиссякаемую детскую энергию и не навредить, смотрите в инфографике АиФ.
Данные - возрастные нормативы допуска детей к занятиям спортом при проведении предварительных и периодических медицинских осмотров несовершеннолетних, занимающихся физической культурой и спортом, утверждённые приказом Минздрава РФ.